月別アーカイブ：2020年10月

  こんにちはSugaです。 今日はお得なキャンペーン情報についてです。 楽天モバイルがお得なキャンペーンをやってますね！ 11月4日8時59分までみたいです。 iPhone12やiPhon ...

こんにちは。Suga（@free_sugalife）です。 今回は情報の断捨離をするメリットについて書いていきます。 ちなみにこちらの内容はこちらのstand.fmと同じ内容です。 まだ慣れておらず、 ...

こんにちは。Sugaです。 僕は週に２〜3回はスロージョギングをしています。 筋トレと交互に行っており、気が向いたときにさっと軽く走っています。 なぜスロージョギングを続けているのか？ ・お金をかけず ...

こんにちは、Suga（free_sugalife）です。秋田に戻ってきて5ヶ月が経ちました。 コロナで自粛ムードが一番漂っていたGWから早いものです。 東京から秋田へ。 そんな生活の変化で変わったこと ...

  ペスカタリアンって何？ ヴィーガンと違うの？ こんにちはSuga（free_sugalife）です。 今回そんな疑問にお答えします。 というのも、僕は最近ペカタリアンの生活を続けて早5ヶ ...

こんにちはSugaです。 夏から秋に変わる季節の変わり目。 何かと心や身体にも影響が出てる人もいるんではないでしょうか。 気をつけている人も多いと思いますが、 不調になる前に、いくつかサインに気づくと ...