月別アーカイブ：2020年11月

こんにちは、Sugaです。 皆さん魚を食べていますか？ 今日は魚を食べるメリットについてです。 こんな方におすすめ 生活習慣病の予防がしたい 肌荒れが気になる 血液をサラサラにしたい ペスカタリアンの ...

こんにちは、すがです。 今回はペスカタリアンを継続している実際の著者の実体験についてお伝えします。 こんな方の記事です お肉を食べない食事スタイルに興味がある メンタルや体調が悪い 健康的な食事の取り ...

こんにちは、すがです。 今年から活動の大半を在宅ワーカーとして室内で過ごすことが増えました。 そんな僕のお供として外せないのがコーヒーです。 ただ、専用のコーヒーマシンがあるわけでも、深い知識があるわ ...

こんにちはSugaです。 コロナの影響により在宅ワークが増えている人たちも多いと思います。 そんな僕も意識的に気をつけていることがあります。 それは体重増加....... 気がついたら、 ・外出しなく ...

コロナの感染拡大がまだ広がってきました。 冬シーズンが到来する中で、今後寒くなってきてからより感染者が増加傾向にあります。 東京での1日の感染者数が500人を超えました..... インフルエンザ同様コ ...

ついに楽天市場でもブラックフライデーが開催されます。 ポイント最大44倍となるので普段のお買い物ついでに楽天ポイントをザクザク貯めるお得な機会です。 ブラックフライデーのお得なセールもありますので今の ...

こんにちはSugaです。 自身の商品を販売するに当たり、ちょっとしたヒントになればと思い書きます。 こんな向けの記事です 個人事業主で売上を上げたい 収入源を増やしたい 売り方に悩んでいる方 というの ...

今年のプレゼントは何を贈ろう？ そろそろクリスマスの時期が近づいてきました。 そんな皆さんのお悩みがプレゼント問題です。 大切な恋人や奥様に何を贈ろうか。 毎年の悩みになっている人もチラホラいると思い ...

こんにちはSugaです。 以前noteの方でこんな記事を書いています。 参考記事：【心の平穏からみる都会と田舎暮らしの違いって何だろう】 秋田に戻ってきたばかりのときの記事です。 何気なく読み返してい ...

こんにちはSugaです。 そろそろクリスマスマーケットもはじまる季節となりました。 コロナで自粛を余儀なくされていたイベントも、クリスマスマーケットに関しては開催となりますね。 そんなクリスマスマーケ ...