【7月19日】ルーティンで1日を整える

秋田では大雨が続き、今日も雨です。

みなさんの地域は大丈夫でしたでしょうか？

畑はお休みで今こんな感じでブログを書いています。

久しぶりにブログを書くようになってから頭の中がスッキリしてきた感じがします。

なんとなくモヤモヤを感じていたりして何か溜まっていた感じがあったのですが、

最近だとそんなことはあまりありません。

僕にとって瞑想をしたり、日記を書いたりすることが結構いい影響になっているのかなって感じがします。

まあ人によってルーティンは違うんですが、
いかにルーティンを習慣化していくことが大切なのかなって。

収益化もできればもちろんですが、まずは自分を知る、メンテナンスとして発信を続けてるって感じです。

そんななんとなくの軽い感じでやってますが、
散歩の感じでのんびりやってみるのも悪くないように感じます。

僕の場合、
筋トレ、日記、農作業、SNS発信をすることが自分を整えている指標となっているようで

今の自分の状態を知るバロメーターとしての機能になっているようです。

みなさんにとって何をすることがルーティンとなっていますか？