マインド

3/19(火)ネガティブな自分を上機嫌に保つコツ


こんにちは、すがです。

最近また寒くなってしまいましたね。

ようやく春か!?と思った矢先、また冬に戻ってしまいました。

せっかく新しいトマトの固定種を買ったので
早く育ててみたいです。

新しい種を試すのは毎回楽しみです^^

トマトは毎回大人気だったので新しいトマトを仲間入り
させてみたくて買ってみました。

夏には美味しいトマトを販売できるように
大切に育てていきます。

そんなこんなで些細な楽しみを見つけて、
自分のご機嫌とりをうまくできるように意識しています。

詳しくはYoutubeに撮ってみました。

日常の小さな幸せに気がつくと
お金をかけなくてもとても楽しいですね。

ご飯を食べるときや
お風呂を入るとき
布団を入るとき

気持ちいいと思える当たり前の行動に
実は幸せがつまっています。

僕はそんな小さな日常の幸せで十分です。

すでに幸せの状態でいる心の状態って
すごく大切だと思うし、
今の心はとても穏やかです。

そうなるととても生きやすいと感じるし、
無理に会社へ行けなくても
なんとか自分で仕事を見つけて動こうと
思えるまで気力が回復してきました。

やっぱ僕は典型的に会社員がダメなんだと
心に素直になると気がつけたし、
いくら条件が良くても無理なことは無理だと。

心の状態が整っていないからこそ、
逆に常識や世間体を捨てられず、
自分の心を無視してしまうのかなって
思いました。

何事も経験ですね。

自分の心を整えるってすごく大切です。

みなさまも日々の日常の幸せに気がつくよう、
ちょっとリラックスできる時間を作ってみたり
自分の心地良いと感じる事をやってみてください^^

ちなみに最近僕と話してみたいって方が
ありがたいことにちょくちょく増えています。

病気のことや、仕事のこと、
悩み相談などなんでも大丈夫です。

僕は聞き上手とよく言われるので
話しを聞くことが好きなんです。

そこで無料の悩み相談をしてみることにしました!

特にお金とか必要ありませんが、
もし応援してるよ〜って方がいましたら、
投げ銭みたいにPayPayとかで振り込んでください。

無料でも良いですし、お金はお気持ちでお願い致します。

僕と一度気軽に話してみたいって方
悩みがあって聞いてほしい方
コーヒーブレイクを一緒に楽しみたい方

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「相談希望」とご返信ください!
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Youtubeやブログを続けて
また新たなご縁に恵まれるのは嬉しいことです^^

引き続き発信していくので
よろしくお願い致します。

それではまた。

素敵な1日を。

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