4/15(月)ちっちゃな幸せに気づくと日常が満たされる

昨日SNSの運用相談について記載しました。

秋田県以外の方はどうなの？って質問ですが、
ココナラの商品ページから購入をお願いします。

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値段も下げて購入しやすいようにしたので
お気軽にご相談ください＾＾

昨日はロードバイクを組み立ててました。

久しぶりに乗りましたが、やっぱ気持ちがいいですね。

歩くのと車の運転とはまた違う気持ちで
景色を楽しむことができます。

畑へ行くときもたまに
乗っていこうと思います。

最近は体を動かせているので、
秋田に戻ってきてからアルコールは
一切飲まなくなりました。

不思議なことにあんなに好きだったのに
薬も飲み始めてから飲まなくなりました。

今思うとストレス軽減のために飲んでたんだなと感じます。

 

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昔はビールをイベントで沢山売っていたのに不思議な気持ちです。

いつかまたオクトーバーフェストで飲みたいものです。

お酒は飲まなくなった分、コーヒーや炭酸水を飲む機会が増えました。

どちらも楽天で購入しており、重宝してます。

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炭酸水はラベルレスが使いやすいです。

今日は0と5の日でお買い得なので早速リピート購入をしました！

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最近は暑くなってきて炭酸水の消費が増えました。

本当はコーヒーも意識して飲むのを減らしたほうが
いいのですがなかなか辞められません。

ただ夜に飲むのは控えてます。

お金の不安はなかなか消えないのですが、
楽天ポイントを使ってうまく買い物をしています。

こういうとき楽天経済圏で良かったと感じます。

最近はまた楽天モバイルもキャンペーンを
強化しているみたいなのでおすすめです。

なんだかんだ楽天のおかげで生き延びている気がします。

お金の不安はありますが、
ご飯もお腹いっぱい食べられて
寝るとこもお風呂にも入れて幸せです。

コーヒーや炭酸水を飲むときもやっぱ
美味しいと思う気持ちがあるので
その心地よさを大事にしてます。

どうしてもうつ病のせいか
悲観的に物事を捉えるように
なってるので、ちっちゃな幸せを
噛み締めるように意識しています。

最近は滅多に外出もしていませんし、
外食やコンビニとかも使っていません。

なので家で楽しめるように
普段飲むものなどを充実するようにしています。

これを意識するだけでもだいぶ
気持ちも違うのでやっぱ普段味わうものって
大事なんだなって感じます。

ちっちゃな幸せに気づく感覚を
大事にするだけでもだいぶ日常の
過ごし方も変わってくるのでおすすめです。

今日もそんなちっちゃな幸せを
大事に過ごしていこうと思います。

それではまた。

素敵な1日を。