月別アーカイブ：2024年03月

こんにちは、すがです。 ちょっと最近疲れてるみたいで あんまり元気が出ないです。 特に何もしていないので 疲れているっておかしいと思うんですが、 何かボ〜っとしてしまい眠いです。 回復するために必要な ...

こんにちは、すがです。 昨日は自立支援医療制度を申し込んできました。 お金や体調の不安もあるので、しっかり休むために 活用できるサービスは利用していこうと思います。 自立支援医療制度の申し込み終了。 ...

こんにちは、すがです。 昨日は3日ぶりにに筋トレへ行ったり、畑の途中まで 散歩できたりと落ち着いて過ごすことができました。 やっぱり今はこのペースでまったり過ごすのがベストのようです。 朝に雄勝スポー ...

 こんにちは、すがです。 湯沢市にある基幹相談支援センターへ行ってみました。 詳しくはYoutubeで話してますが、今後のことを 相談したくて行ってみました。 結論は行って正解でした！ 親身に対応し ...

こんにちは、すがです。 悔しいけど、適応障害再発とのことでした。 何やってんだろうと悔しいし悲しいです。 自分自身に対して何やってんだろうって気持ちです。 でもなんで調子よくなったらこうやってYout ...

こんにちは、すがです。 何とか人は生きていかないといけないもので それがたまに一人だと辛いときがあります。 たまに人と会って話すことで心の安定度合いが だいぶ違うなと感じます。 筋トレ終わりに月1のモ ...

こんにちは、すがです。 最近Xで1日1投稿も頑張ってます。 おはようございます☀ 起きてしまったことは変えられないけど、それをどう捉える「解釈」は自分で変えられます。そんな意識で筋トレ、 ...

こんにちは、すがです。 最近ブログやYoutubeをみてくれる方が 増えて嬉しいです。 結果を求めると収益化はまだまだですが、 求めすぎちゃうと自分はダメだなーとか 思ってしまうのでのんびりやってます ...

こんにちは、すがです。 アルバイトが決まりました。 スーパーでの品出しのお仕事です。 1日4時間くらいなので徐々に慣らしたいと思います。 うまく馴染めるかな？ って不安もありますが、無理せず 真面目に ...

こんにちは、すがです。 まだ秋田は寒いですね。 春までもう少しかかりそうです。 Youtubeやブログを見てくださりありがとうございます。 まだ気分の落ち込みはあるにせよ、 心は落ち着いています。 少 ...