3/8(金) うつ病無職がアルバイトの面接へ行ってきた。

こんにちは、すがです。

クヨクヨせずに筋トレしたり
ブログやYoutube更新などを頑張ってます。

6日は秋田市へ行ってきました。

アルバイトの面接です。

久しぶりの長距離のドライブとなり心配でしたが、
無事に家に戻ってくることができました！

面接の結果はもちろん合格で、
僕に合ってそうな働き方ができそうです。

と思ったのですが、辞退しました。

詳しくは動画の方でお話しさせて頂きました。

まずはゆっくり体調を回復させながら
自分の事業（農業やSNS）に集中したいので
あんまり働かない働き方ができればと思ってます。

スーパーの品出しとかやってみようかな。

とりあえずスーパーの品出しのアルバイトでもやろうかな。週2くらいでできたらいいな。昔はバリバリ働けたんだけどな。こればかりはしょうがないか。#うつ病 #適応障害

— すがベジ@うつ病持ちの半農半Xな暮らし (@free_sugalife) March 7, 2024

もう一度探してみようと思います＾＾

次の面接は11日です。

実は一度面接へ行ったことがあるんです。

その時は今よりも心の状態がすごく悪くて
自信がなくて辞退したんです。

でも今なら少しずつ前を向いて行動できそうです。

それも何かしら継続できているからなのかな。

最近エニタイムで筋トレをすることが
楽しすぎて夢中になってます。

少し焦っているのか、
心と体が噛み合っていない感覚があります。

多分少し無理をしているのでしょう。

でも何かしたいと思ったら
筋トレです。

腹筋を割りたいのが目標です。

だから筋トレも大事ですが、
脂肪を減らしつつ食事に気を遣う方が
大事です。

ただお菓子がなかなか辞められず。

もう中毒になってるんでしょうね。。

ちなみに僕が使っている歯ブラシは
歯医者さんがおすすめしてくれたものです。

ドラッグストアなどでは販売していないので
いつもAmazonで購入をしています。

→おすすめ歯ブラシ

ちなみに歯磨き粉と歯間ブラシはこちらを使っています。
→緑茶石けんはみがき 120g

→GUM デンタルフロス&ピック Y字型

エニタイムへ行くと、マウスピースを口にはめて高重量のウェートトレーニングを
やっている方がいて、すごい影響を受けました！

す、すごすぎる.....！！！

僕はそこまで高重量をまだ扱えないので歯がボロボロにならないと思います。

まず虫歯や歯周病でボロボロにならならように
気をつけなきゃですね。

みなさまは歯ブラシなど何を使ってますか？

よければおすすめをコメント欄で教えてくださいね＾＾

雪が溶けたら畑も始められるので今から待ち遠しいです。

畑作業は心や体にすごくいいんです。

だからもう少し暖かくなってきたら
もう少し体調もよくなると思います。

 

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最近サボりにサボりまくっているInstagramも久しぶりに投稿。

畑が始まったらまた野菜についてたくさん投稿していけたらいいな。

それまでにブログやYoutubeも慣れてまた違った投稿が
できたらいいなと思ってます。

今はうつ病や適応障害についての発信が多いんですけど、
それだけじゃなく、色々なテーマで発信できたらいいな。

本当はテーマを絞った方がいいのはわかっています。

ただ続かないんですｗ

飽きやすい性格の僕には何事を
「作り込みすぎない」ことを意識しています。

大体60点を取ったらOKっていう考えです。

だから続けられているのかもしれませんね。

楽な方にいくから苦労する。
楽しいから上手くいく。

斎藤一人さんの好きな言葉です＾＾

哲学は思考です。

よかったら参考にしてみてください。

それではまた。

素敵な1日を。