こんにちは、すがです。
昨日は自立支援医療制度を申し込んできました。
お金や体調の不安もあるので、しっかり休むために
活用できるサービスは利用していこうと思います。
自立支援医療制度の申し込み終了。
一緒に障害年金について話しをきいてきました。障害年金の申し込みは時間がかかりそう。面倒だけど、色々相談しながら、
使える制度は活用していこうと思う。 pic.twitter.com/1te50pJBoS— すが｜野菜で幸せをお裾分け (@free_sugalife) March 29, 2024
スーパーへ制服を返してまずはひと段落しました。
ゆっくり休むためにまた朝から筋トレをしたり
散歩をしたり、こうやってブログを書いていきます。
これが今のベストだと思うし、自身の発信をしつつ
動画の編集とかも学んでいこうと思います。
また家にいることが多いので体重管理は気をつけています。
現在体重は71.0kg(3月28日夕方計測)です。
元々3月末までに体重70kgを目指していたので、
あと少しです。
少なくともあと500gは痩せたい。
お菓子を辞めたら早いのですがなかな辞められず。
やっぱ砂糖などの依存症は怖いですね。
僕は確実に依存しています。
虫歯のリスクもありますからね。
なるべく食べる量を少なくしていきます。
そういえば以前買った歯磨き粉が使いやすくていいです。
変なクセもなく口に入っても嫌な感じがないのでおすすめです。
生きていくのも色々大変ですが、
時間がたっぷりあるのでできることを
淡々とやっていきます。
それではまた。
素敵な1日を。
