すが

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 秋田でも大雪でここ３日間くらい降り続けています。 道路も通行止めが起こったり、車も至る所でスリップしています。 皆さんもどうぞ車の運転はお気を ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 ついに雪が積もりました....しかもいきなりの豪雪ですｗ 1日で積雪60センチかぁ... 今日も積もるから1m余裕で超えますね久しぶりに除雪す ...

こんにちはSugaです。 うつ病を経験し、ペスカタリアンとなった今、食事って本当に大事だなとつくづく感じます。 普段食べているもので、身体は形成されていますが、もちろん心の栄養にもなっていることを忘れ ...

こんにちはSugaです。 ペスカタリアンとして生活中の僕も野菜が高くなっているなあと実感しています。 野菜は今後お金持ちの食べ物に 田舎には農協が買い取ってくれない野菜がいっぱいありますよ。そんなの3 ...

こんにちは、Sugaです。 在宅で稼ぐということはどういうことなんだろう？ 最近そんな質問を良くされます。 今すぐ １〜２万円稼ぐための方法ということで、 ハピタスを使った自己アフィリエイトについてお ...

こんにちは、Sugaです。 皆さん魚を食べていますか？ 今日は魚を食べるメリットについてです。 こんな方におすすめ 生活習慣病の予防がしたい 肌荒れが気になる 血液をサラサラにしたい ペスカタリアンの ...

こんにちは、すがです。 今回はペスカタリアンを継続している実際の著者の実体験についてお伝えします。 こんな方の記事です お肉を食べない食事スタイルに興味がある メンタルや体調が悪い 健康的な食事の取り ...

こんにちは、すがです。 今年から活動の大半を在宅ワーカーとして室内で過ごすことが増えました。 そんな僕のお供として外せないのがコーヒーです。 ただ、専用のコーヒーマシンがあるわけでも、深い知識があるわ ...

こんにちはSugaです。 コロナの影響により在宅ワークが増えている人たちも多いと思います。 そんな僕も意識的に気をつけていることがあります。 それは体重増加....... 気がついたら、 ・外出しなく ...

コロナの感染拡大がまだ広がってきました。 冬シーズンが到来する中で、今後寒くなってきてからより感染者が増加傾向にあります。 東京での1日の感染者数が500人を超えました..... インフルエンザ同様コ ...