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4/16(火)小さな幸せを噛み締めながら/楽天モバイルが繋がる幸せ
こんにちは、すがです。 楽天モバイルが畑で繋がることに驚いてます! なぜか実家は全く繋がらないのですが、畑では使えますw 早朝畑へ行き穴掘りしてました。ジャガイモと里芋を植える予定です。朝から汗びっし ...
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4/15(月)ちっちゃな幸せに気づくと日常が満たされる
こんにちは、すがです。 昨日SNSの運用相談について記載しました。 秋田県以外の方はどうなの?って質問ですが、 ココナラの商品ページから購入をお願いします。 →ココナラへ 値段も下げて購入しやすいよう ...
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4/14(日)できることにフォーカスする【専門家派遣事業申し込み開始】
2024/4/14
こんにちは、すがです。 少し気分が上向いてきたようで 心にも少し余裕が生まれてきました。 余裕は他に何かやりたいと思える気持ちだったり あれをやってみようとかアイディアが湧いたり。 そんな気分がちょっ ...
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4/13(土)今日をどう感じるか
2024/4/13
こんにちは、すがです。 最近は不安ばっかりに押しつぶされそうでした。 お金の不安や障害年金の申請が通るかどうかなど 今の生活を心から楽しむ余裕がありませんでした。 ただせっかく仕事を辞めてまで実家に ...
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4/12(金)社交不安障害と診断されました
2024/4/12
こんにちは、すがです。 以前心療内科で診察してくださったとき、 社交不安障害かもねと言われました。 人前に出ることが億劫になったり 避けようとするみたいです。 確かに今人との関わりを避けているかもしれ ...
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4/11(木)突然の連絡
2024/4/11
こんにちは、すがです。 今日は筋トレへ行けました。 午後から畑へいこうと思います。 心療内科のクリニックから連絡があり、 今日予約のキャンセルがあり面談を早めることが できるとのこと。 ただ突然のこと ...
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4/10(水)生活をよりミニマムに
こんにちは、すがです。 久しぶりにスッキリ目覚めることができました。 薬を変えた影響でしょうか。 1週間くらい気分がすぐれなかったので 嬉しい気持ちでいっぱいです。 天気もいいので久しぶりに筋トレや ...
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4/9(火)継続も楽しみの一つ
2024/4/9
こんにちは、すがです。 最近体調が下降気味でブログやXを休んでました。 ただYoutubeは毎日できてました。 継続することが難しいときでも何かしら 一つ続けていると精神的にもいいようです。 あんまし ...
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4/3(水)引きこもりだから意識して掃除をする
こんにちは、すがです。 今日もなんとかブログかけました。 毎日続けていることがあると 何か頑張ろうと思えるのでいいですね。 ほとんど寝てる生活をしています。 何かやる気があるわけでもなく、 寝て、食べ ...
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4/2(火)五感で心地よさを感じる
こんにちは、すがです。 Youtubeのフォロワーさんが少しずつ増えて嬉しいです。 何気に毎日発信できているのですごくありがたいです。 もっと役に立つ投稿をしていけるように頑張ります。 最近は自分のご ...