暮らし

こんにちは、すがです。 最近は不安ばっかりに押しつぶされそうでした。 お金の不安や障害年金の申請が通るかどうかなど 今の生活を心から楽しむ余裕がありませんでした。 ただせっかく仕事を辞めてまで実家に ...

こんにちは、すがです。 以前心療内科で診察してくださったとき、 社交不安障害かもねと言われました。 人前に出ることが億劫になったり 避けようとするみたいです。 確かに今人との関わりを避けているかもしれ ...

こんにちは、すがです。 今日は筋トレへ行けました。 午後から畑へいこうと思います。 心療内科のクリニックから連絡があり、 今日予約のキャンセルがあり面談を早めることが できるとのこと。 ただ突然のこと ...

こんにちは、すがです。 久しぶりにスッキリ目覚めることができました。 薬を変えた影響でしょうか。 1週間くらい気分がすぐれなかったので 嬉しい気持ちでいっぱいです。 天気もいいので久しぶりに筋トレや ...

こんにちは、すがです。 最近体調が下降気味でブログやXを休んでました。 ただYoutubeは毎日できてました。 継続することが難しいときでも何かしら 一つ続けていると精神的にもいいようです。 あんまし ...

こんにちは、すがです。 今日もなんとかブログかけました。 毎日続けていることがあると 何か頑張ろうと思えるのでいいですね。 ほとんど寝てる生活をしています。 何かやる気があるわけでもなく、 寝て、食べ ...

こんにちは、すがです。 Youtubeのフォロワーさんが少しずつ増えて嬉しいです。 何気に毎日発信できているのですごくありがたいです。 もっと役に立つ投稿をしていけるように頑張ります。 最近は自分のご ...

こんにちは、すがです。 ついに4月ですね。 長いようであっという間の1ヶ月でした。 体重は71.8kgです。 あと1.8kg落とします。 1ヶ月なら落とせるはずなのでリベンジですね。 動画編集は... ...

こんにちは、すがです。 ちょっと最近疲れてるみたいで あんまり元気が出ないです。 特に何もしていないので 疲れているっておかしいと思うんですが、 何かボ〜っとしてしまい眠いです。 回復するために必要な ...

こんにちは、すがです。 昨日は自立支援医療制度を申し込んできました。 お金や体調の不安もあるので、しっかり休むために 活用できるサービスは利用していこうと思います。 自立支援医療制度の申し込み終了。 ...