暮らし

コロナの感染拡大がまだ広がってきました。 冬シーズンが到来する中で、今後寒くなってきてからより感染者が増加傾向にあります。 東京での1日の感染者数が500人を超えました..... インフルエンザ同様コ ...

こんにちはSugaです。 自身の商品を販売するに当たり、ちょっとしたヒントになればと思い書きます。 こんな向けの記事です 個人事業主で売上を上げたい 収入源を増やしたい 売り方に悩んでいる方 というの ...

今年のプレゼントは何を贈ろう？ そろそろクリスマスの時期が近づいてきました。 そんな皆さんのお悩みがプレゼント問題です。 大切な恋人や奥様に何を贈ろうか。 毎年の悩みになっている人もチラホラいると思い ...

こんにちはSugaです。 今回は僕のおすすめビアバーについてご紹介します。 2020年の9月下旬に恵比寿にオープンしたばかりの新しいビアバー「THE BEER HOUSE」です。 こんな方におすすめ ...

こんにちはSugaです。 何で２なの？って思う人がいるかも知れませんね。 というのも僕はnoteにも記事を書いています。 記事を書いてから結構経ちますが、多くの方が読んでくれています。 そのため今回は ...

こんにちはSugaです。 今回は「鈍感力」についてです。 鈍感力と聞いてどんな能力なのかなと思っている人もいると思います。 僕がこの鈍感力が楽に生きるヒントがあると考えています。 自身の特徴や経験を踏 ...

こんにちはSugaです。 今日は抑うつの症状が酷くて大変でした。 今日は抑うつの症状が強めで辛いです。 ・日光浴と筋トレでセロトニン補給 ・マインドフルネス瞑想 ・パソコンとスマホを使いすぎない この ...

こんにちはSugaです。 今日はお金についてです。 生活する上でお金は必須です。 僕のようにうつ病で働けなくなったり、コロナの影響を受けて仕事がなくなってしまうことも今後まだまだあるでしょう。 そのた ...

こんにちは。Sugaです。 今日も秋田は寒さを感じる季節です。 秋田に戻りもうすぐ半年となります。 いろいろ心や身体の変化を感じたため、今回もラジオをとってみました。 下記はラジオの補足的な部分で書い ...

こんにちはSugaです。 最近寒くなりましたね。秋田も霜が降り始めて、そろそろ冬が近づいてきていることを実感しています。 基本在宅でのんびり過ごしている僕ですが、畑仕事や散歩をしたりと案外アウトドアな ...