ペスカタリアン

おすすめの定期便サービスって どんなサイトがあるの？ そんな疑問にお答えします。 こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 野菜を効率よく摂取するために野菜の定期便を使うのはおすすめで ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 ペスカタリアンになり10ヶ月。 お肉を食べないことが当たり前になった今、実際どう変わったのか経過報告をします。 ペスカタリアンになり10ヶ月 ...

ペスカタリアンの有名人って？ 参考になる人いるかな？ 今回はそんな疑問にお答えします。 こんな方におすすめの記事です。 ペスカタリアンの有名人を知りたい 料理のレシピや考え方を参考にしたい こんにちは ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。   実は、僕はSNS経由で家で採れた野菜も販売しています。   この投稿をInstagramで見る   Suga ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。   秋田に戻り早8ヶ月が経とうとしています。その中でいろいろ変化がありました。   その中でもお肉を食べなくなり、1日1食 ...

こんにちはSuga（@free_sugalife）です。 今日も梱包作業をやりZOOMでミーティングと在宅ワークを満喫していました。 嬉しいことに夜お電話を頂き、誰だろうと思ったのですが、なんと野菜を ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 先日Twitterでこんな投稿をしました。 一人暮らしの頃より味付けが上達した気がします家の畑で採れた野菜の中でも、ブロッコリーが特に美味。い ...

こんにちはSuga(@free_sugalife)です。 菜食生活をするにあたり、日々の野菜摂取はとても重要です。 野菜といっても、できるだけ採れたて新鮮で食べたい人がほとんどだと思います。 そんな人 ...

こんにちはSugaです。 うつ病を経験し、ペスカタリアンとなった今、食事って本当に大事だなとつくづく感じます。 普段食べているもので、身体は形成されていますが、もちろん心の栄養にもなっていることを忘れ ...

こんにちはSugaです。 ペスカタリアンとして生活中の僕も野菜が高くなっているなあと実感しています。 野菜は今後お金持ちの食べ物に 田舎には農協が買い取ってくれない野菜がいっぱいありますよ。そんなの3 ...