コロナの感染拡大がまだ広がってきました。
冬シーズンが到来する中で、今後寒くなってきてからより感染者が増加傾向にあります。
東京での1日の感染者数が500人を超えました.....
インフルエンザ同様コロナも寒くなってからが本格的に感染力が強くなっている気がします。
政府などの対策を聞いてもGoToキャンペーンの停止や緊急事態宣言はなさそうです。
経済のことを懸念してのことでしょうが、どうも自分の身は自分で守ろうという考えが必要です。
これからクリスマスやスキー、正月など、楽しい季節になってきますが、同時によりウイルス対策を徹底していかないといけません。
なかなか大変ですね........
目次
自己防衛が大切
僕が普段持ち歩いているものとして、
・マスク
・除菌スプレー
・非接触型体温計
・除菌シート
こんなところです。
数家ヶ月前までは考えられませんでしたね。
基本的にいつも持ち歩いています。
バックの他にも車内に置いておくようになりました。
前みたいにアルコールスプレーやマスクが品薄になることは滅多にないと思いますが、なるべくストックは常備しておくようにします。
手洗いうがいの徹底
当たり前のようことですが、とても大切です。
トイレに行ったあとも必ず石鹸を使って手洗いするようになりました。
水洗いじゃないですよ？
ちゃんと石鹸です。もう怖いですよねｗ
石鹸を切らしているところは持ち歩いている除菌シートを使うようにしています。
誰でも簡単に家庭やオフィスの抗菌・抗ウイルス！感染バリアコート
お店選びも慎重に
普通にカフェなどもいかなくなってしまいました。
それでもアポなど仕事の場合は別ですが、なるべくオンラインで完結するようになりましたね。
お店選びの候補に、美味しさや清潔感もありましたが、最近はどんなウイルス対策をしているかを調べるようになってしまいました。
僕が普段東京で出張の場合、前紹介した恵比寿のBEER HOUSEにいくようにしています。
参考記事：
このお店の場合
・店舗入り口における自動・体温測定の実施。
・入り口での殺菌エアーミスト装置による全身殺菌。
・店内の壁・計器・グラス備品等の全てに、持続性のある抗菌コーティングを実施。
・店内の空気を常に殺菌する為の、紫外線・殺菌装置を設置。
・お客様や従業員の飛沫を吸収する、光触媒・除菌脱臭機を店内各所に設置。
ー引用：THE BEER HOUSE公式HP
ここまでできているお店はなかなかないと思います。
費用もかかりますしね。
それでもお客さん側の僕たちもしっかりと対策選びをしていかないと、感染を広めてしまう要因でなってしまいます。
最悪お店が営業停止になってしまいますからね。
今後コロナの感染拡大が広がってしまったら飲食店はどうなるのでしょうか.....
不安はつきませんが、一人一人でできる対策をやっていかないといけませんね。
免疫力を高める
適度な運動、栄養バランスの食事をしっかり意識して、免疫力を高める必要があります。
いくらマスクや除菌スプレーを使っても、心身共に健康的でないとあまり効果がありません。
・散歩やジョギングで日光を浴びるようにする
・旬の野菜を食べるようにする
・筋トレをする
・マインドフルネス瞑想をする
僕が日々やっていることですが、なるべくストレスを溜めないようにようにしています。
メディアに踊らされないようにまずは自身の生活からできることを丁寧に実践する。
僕はこれしかないと思っています。
当たり前のことを当たり前にやる。
難しいことですが、やればやるほど自分なりの対策が見えてくるものです。
