季節の変わり目で体調が優れない時 抑うつの症状が辛いとき ネガティブな感情に疲れてしまう そんな人向けに僕個人が普段取り組んでいる対処法について 伝えていこうと思います。 アロマディフューザー・お香を … 続きを読む 心が乱れたときの対処法とは｜うつ病と向き合う